Oie genteeeemmm!!

Nao vim aqui esses dias pela correria que eles foram!!

Quinta fui a o cineminha com meu Namorido, foi mto bom! Pq nao jaquei e ainda apriveitei a velha pipoca e me permiti comer alguns chocolates! Como nao almocei, o que comi no cinema foi meu almoço... Eu ia assistir o filme novo da Sandra Bulock, cujo o nome eu nao sabia... E ainda nao sei... kkkkkk!! Terminou q comprei a senha pro filme errado, mas era um filme com o Denzel... Entao nao foi tao tragico assim!! kkkkkkkkkk!! #Desorientada!! Olha aí eu e namoradinho no cinema... E abaixo o meu cardapio... Depois do cinema, meu lanche foi uma agua de coco e na janta, comi uma saladinha mto da boa!!




Já ontem... Foi uma tristeza! A pessoa sair da rotina é triste!
Nao pude ir a aula pois fui acompanhar meu pai em um exame... Saimos mto cedo, sem cafe, tive que coprar um misto, sendo q ele veio banhado na manteiga, comi com suco de abacaxi, nao me saciei, o exame durou a manha toda! Comprei 2 mistos para meu pai, e ele nao quis comer... Eu podia ter levado para casa, deixado meu marido comer os 2, mas nao... Comi mais um misto! Com cafe desta vez!!

Cheguei em casa, e fui pra Fisioterapia!! (Finalmente comecei!! \o/) Depois almocei e sai com uma amiga... Podia ter tomado uma agua de coco, comido apenas uma salada de fruta (mas estavamos no shopping, nao tinha mta opçao), terminei q eu vi esses bolinhos lindos!! Um apromoçao no Cacau Show e pronto!! Pé bem no fundo da Jaca!! ¬¬ ... Olha o resultado...

POR QUE MEU DEUS!?!?!?!  



Não comi o bolinho todo sozinha nao, mas comi uma boa parte!! Alem de ter comido mto cuscuz hj!! Nao posso!!!

Hj tem churrasco aqui... Deus me ajude!!

Bom Finde pra vcs!!

E aí meu povo!!

Bom, agora já ta tudo ok nas abas do blog, peso atualizado, tudo nos trinks!

Menos minha mente! To desesperadamente precisado comer!! Querendo comer... Axo q voltei a estaca zero novamente! Acho q tenho que esperar mais 21 dias para recriar os hábitos adquiridos no mês passado!

Passeu 2 semanas descontrolada! Tive festas, jantares, comemoraçoes tudo no mundo!! E nao resisti! Comia mais do que devia!!

Fiz bolos deliciosos, guloseimas de babar... E nao resistia e comia + de um pedaço! Nao me controlava e bebia mto refri! Um caos!

Resultado!

Nada de perda... e nada de mtos ganhos tb! Menos mal neh?!

Mas perdi 2 semanas! E poderia ter perdido 2 kg! Hj jah estaria comemorando a mudança da casa dos 90kg!!

Vou deixar de me lamuriar aqui...  Pq estou feliz de estar voltando aos prumos!!

 Meu cardapio de hj foi assim...


 
Queria agradecer a todas as visitinhas q eu recebi nesses dias que eu me ausentei...  Andreia Tartaro, Mariana Natali, Cyntia ,Cristiane Fonseca, Nessa, Fofinha e o Valber!!

Mto obrigada pela força e as dicas!!

Bjz e ate amanha!!

Olá fantasminhas... To meio desorientada... Depois de tantos erros, to tentando colocar a cabeça nos eixos novamente...

Depois venho explicar o que aconteceu pra eu sumir assim... E contar as burradas q eu cometi!!

Hj, ja me controlei bem mais... Além do que comi na foto, ainda comi antes do café: Uma banda de mamão, 3 coxinhas de festa (¬¬) e um pedacinho de espetinho de carne.

Eu tenho um sonho...


Eu tenho um sonho, de vir aqui na segunda - feira e dizer que eu não jaquei no fim de semana...

Ola minhas fantasminhas!!

Hj vou postar meu cardapio rapidinho... Só pra nao abandonar vcs... Amanha eu venho aqui com mais saco... Hj to preguiçosa!!

Ola minhas amiguinhas!!

Hj finalmente fiz a pagina com as metas e diretrizes do meu desafio pessoal!! Aleluia!!

Deem uma olhadinha, no menu tem o atalho pra ver o que achou!!

A tarde fotografei o meu corpo para atualizar a parte da pesagem tb... Sendo que não ficou mto bonito não!! A luz tava mto ruim... Eu jah comentei aqui que não conseguia ver a diferença desses quase 6kg perdidos em meu corpo, mas em uma das fotos que eu tirei, comparando com a primeira, deu pra ver que realmente, eu perdi peso! Mal posso esperar para estar com o corpo de quando eu casei, mal posso esperar pra ter o corpo que eu sempre desejei!

Vou tentar fotografar melhor amanha... Ai eu coloco aqui!!

 Olha aí meu cardápio de hj...

Olá Fantasminhas lindas!!

Bom, depois da semana passada conturbada, estou aqui novamente, pra mostrar como esta sendo minha RA, ontem nao deu pra postar pq vim aqui so pra atualizar o meu finde, hoje segue as fotinhas da meu cardapio ontem e hj... Minha pesagem, que era pra ter sido ontem!! :)

Ontem:

Olá meus fantasminhas camaradas...

Como vc leu no post! Mais um finde sem vitoria para o curriculo!! Oh God! Qdo eu vou aprender!!!

Explicaçao...(Se é que existe uma...) Essa semana foi uma loucura, é tanto que nao deu pra postar nada aqui esses dias, SORRY!

Quarta, e quinta, e sexta, tudo ok... Apesar das batatas fritas, e de experimentar alguns brigadeiros q eu tive que fazer para o Chá Bar da minha prima (como era surpresa, ficou tudo nas minhas costas, de decoração a docinhos e cupcakes). Uma canseira só!

Quinta comemorei com meu Marido, 3 anos juntos, por isso o sanduiche de frango com as batatas... O sanduba tinha frango desfiado, queijo, presunto, salada e ovo... Nao prentendo repetir a dose mais nao... Por favor, nao me critiquem... Eu jah aprendi a liçao!!

Vou postar as fotos dos dias de atraso, menos o finde... Q foi uma negaçao!! Uma Jaca de 10kg!! Aff!!

 Cafe: Cuscuz; Almoço: Arroz, feijao, batatas e creme de camarao; lanche: Barra de cereal; Jantar: Banana amassada com leite em po e nescal, e granaola!! Amo!! Mais axo q eh uma bomba!!

Olá meus fantasminhas!!

Mais um dia de desafio... E eu jah exagerei hj!! ¬¬

Não considero uma jaca... Mas comi um tatim a mais do que eu deveria!!

Comecei o dia bem bonitinha, comendo tudo sem exagero... Na hora do jantar, não resisti ao velho cuscuz...

Olha ai o meu cardápio...



Vou fiando por aqui... Tenho q visitar vcs... Mta correria e nao to conseguindo!!

Obrigada mais uma vez pela visitinha Catia, Nessa, Daniela Moura e Livia!!

Oi minhas fantasminhas camaradas!!!

Olha eu aqui novamente!!

Este finde foi mto conturbado... Nao me alimentei direito! Não parei quieta um minuto... Soh Jaca!!

Mas o um novo mês começou novamente... E com ele, mais 30 oportunidades de dar certo... Mais 4 semanas para nos organizar e batalhar!!

Como disse anteriormente, hoje começa o meu desafio pessoal....